Ahoj, dnes jsem se konečně odvážil a vyrazil běhat. Běh byl výborný, běžel jsem při západu slunce a běh si krásně užil. S pravidelným během teprve začínám a rozhodl jsem se začít pomocí tréninkového plánu, který je na dobu 8 týdnů. Něco málo už mám naběháno, ale chci běhat pravidelně. Dnes jsem uběhl 2,3 Km za […]
Zobrazit celý příspěvek →